Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

Binjurar och Hormonbalans

Vill du skapa återhämtning och kunna påverka hur du mår?

Vill du känna livsglädje och leva ett inspirerande liv?

Då är detta en inspirerande kurs för dig. Du får lära dig mer om stress, binjurarnas funktion och roll och hur binjurarna påverkar hormonbalansen i kroppen. Binjurarna är nyckeln till hormonell balans, minskad stress och återhämtning.

Du får lära dig HormonyYoga som är ett självläkningsverktyg som hjälper dig att minska stressen på alla plan och att nå balans på djupet. Yogan och andningen ger återhämtning och självkännedom så att du kan börja ta hand om dig själv och göra det du behöver för att må bra i ditt liv.

Detta är en kurs för dig som vill ha ny energi och för ett liv med mer glädje, närvaro och balans. Kursen kräver inga förkunskaper. Du får ett kurshäfte digitalt och en länk till yogapasset så att du kan träna hemma under 1 månad.

Detta går vi igenom på kursen:

• Yoga för binjurarna

• Yoga för hormonbalans

• Andningens magi

• Vad är stress

• Binjurarnas roll och funktion

• Hormonell balans?

• Kost för minskad stress och hormonbalans

• Livsstilsfrågor

• Steg till ett levande liv

Vi caterar vegansk mat tillagad av fantastiska kocken Malin Pettersson.

Välkommen att inspireras!

Om Ellen,

Ellen är utbildad Barnmorska och Mediyogaterepeut/lärare. Hon har under de senaste fem åren utbildat mer än 500 yogalärare inom Mediyoga, HormonyYoga och Gravidyoga. Yoga för kvinnor har alltid varit den självklara inriktningen för Ellen eftersom behovet är stort. Många kvinnor behöver lära sig och förstå både livet som kvinna och hormonsystemet samt själva kunna skapa hormonbalans.

Ellen har stor erfarenhet att jobba med kvinnor som har PMS, infertilitet/barnönskan, PCOS, endometrios, klimakteriebesvär samt tappad livslust och vitalitet efter klimakteriet. En annan stor grupp är alla stressade och utbrända kvinnor som också upplever allehanda hormonrelaterade besvär.

Boka hos arrangören, se länk nedan.

Detaljer

Datum:
9 maj, 2021
Tid:
09:00 - 16:00
Evenemang Kategori:
Webbplats:
https://mysangha.yoga/new-events/2020/11/14/hormonyyoga-fr-binjurar-och-hormonbalans-ellen-engvall

Plats

My Sangha Shala
Gustavsgatan 12
Gävle, 802 54 Sverige
Telefon:
+46761112138
Webbplats:
https://mysangha.yoga/

Arrangör

My Sangha Shala
Telefon:
+46761112138
E-post:
mysanghashala@gmail.com
Webbplats:
https://mysangha.yoga/

Varma ord från Elever

Medicinsk yogalärarutbildning

HormonyYoga erbjuder marknadens ledande utbildningar inom hormonyoga och gravidyoga. Medicinsk yogalärarutbildning med fokus på kvinnohälsa och graviditet. Dessa yogalärarutbildningar är för dig som är yogalärare och vill jobba inom dessa områden. Efterfrågan på både hormonyoga och gravidyoga är stor, och kvinnohälsa är något som behöver prioriteras i samhället då stress, utbrändhet och den psykiska ohälsan ökar.

Du som vill jobba med detta kan komma på utbildning i Hormonyoga och gravidyoga. Yogalärarutbildningarna är framtagna av Ellen Engvall som är Barnmorska, Mediyogaterapeut och lärare.