
Fördjupningsutbildning i facian, lymfan & Lymfyoga
Denna kurs ger en introduktion till fascian, lymfsystemet och hur medicinsk yoga kan främja hälsa och välbefinnande. Lär dig hur fascia påverkar kroppens rörelser och smärta, samt lymfsystemets roll i kroppens immunförsvar och detoxprocesser. Kursen innehåller tekniker för egenvårdsmassage och anpassade yogaövningar som syftar till att stärka dessa system och uppnå en balans mellan kropp och sinne.