Fyra sköna lördagar med Feminie Flow

900kr950kr

Nollställ

SISTA ANMÄLAN 26/1

Du kan delta på plats eller online. Datum för klasserna:  Lördagar 26/2,  9/4,  7/5 och  11/6

Här får du chans att träna ett hela två timmar långt yogapass vid fyra tillfällen i vår. Denna stund ger dig en möjlighet att verkligen slappna av, släppa och låta kroppen återhämta sig. Efter yogapassen brukar deltagarna känna sig utvilade, nöjda och stabila.

Vi börjar passet med att öppna lymfflödet, träna djupt balanserande andning följt av sköna yogaövningar anpassade för den feminina kroppen. De minskar stress och aktiverar och balanserar kroppens hormonsystem. Passet avslutas med guidad djupavslappningen till tonerna av den underbart vibrerande gong-gongen och en skön meditation som stillar kroppen, känslorna och sinnet. Ren och skär återhämtning för ökad livskraft och livslust.

För alla åldrar, nya såväl vana yogisnis är välkomna!

I yogaklassen ingår också yogapasset digitalt. Yogaklassen filmas (endast läraren) och en länk till filmen skickas ut efteråt så att du kan träna hemma närhelst du önskar under en hel månad efter varje klass. Vi gör olika pass med HormonyYoga varje tillfälle.

Lärare: Ellen Engvall

Val av plats

I Studio, Online

Detaljer

Datum

februari 26, 2022

Tid

09:00 - 11:00

Plats

Online och YogaNu Finntorpsvägen 5A Nacka, 13146 Sverige

Arrangör

Ellen Engvall

Epostadress

ellen@hormonyyoga.org

Telefon

+46707288282