Yoga för ME sjuka, utmattade och tokstressade

750kr

Under hösten och våren har jag yogaklasser online i totalt 25 v för ME föreningen. Det har varit fantastiskt och många har mått mycket bra av detta. På begäran av gruppen fortsätter vi att yoga tillsammans.

Detta är en yogakurs för dig som har ME, är utmattad eller bara tokstressad. Vi andas, gör mjuka lugna rörelser och en meditation på slutet. Du kan vara med sittandes eller liggandes, vilket som passar dig bäst.

Vi ses 1 h i veckan på onsdagar kl 14-15. 8 ggr 21/4-9/6

Alla yogaklasserna filmas och du får tillgång till alla yogapass under kursens gång så att du kan träna hemma mellan gångerna.

Kursen är kraftigt rabatterat eftersom många med denna problematik är sjukskrivna och har en låg inkomst.

Välkommen att ta hand om dig, varva ner och hjälp kroppen att återhämta sig!

Detaljer

Datum

april 21, 2021

Tid

14:00 - 15:00

Plats

Online

Arrangör

Ellen Engvall

Epostadress

ellen@hormonyyoga.org

Telefon

0707288282