En pusselbit för inre lugn och balans  

En pusselbit för inre lugn och balans  
Camilla driver eget företag sedan 25 år tillbaka inom hälsa och friskvård. Från
början var hon idrottsmassör till att fokusera mer på helheten inom kost och
livsstil. Efter en retreat med hormonyoga föll bitarna på plats – ”det är ju det
här jag ska göra! Jobba med kvinnor och hormonbalans. För livsviktig återhämtning”.

Efter att ha arbetat många år som Kinesiolog och massageterapeut kände Camilla ett behov av att utöka sina tjänster till något som var är skonsamt den egna kroppen. Under en helg inom hormonyoga fick hon upp ögonen för helhetskonceptet och utbildningen HormonyYoga lärarutbildning med Ellen Engvall.

– Jag kände ganska snabbt att det är det här jag vill börja jobba med och hålla i dessa yogaklasser själv. Att få sprida denna fantastiska yogaform till fler kvinnor och även arbeta mer ”energismart” för en hållbar framtid som terapeut.  

Djupt resultat av utbildningen
Det bästa med utbildningen tycker hon har varit att det är fokus på helheten, både
kosten, körtelsystemet och en väldigt ingående undervisning som var över förväntan.
Att dessutom få göra yogapassen själv med en regelbundenhet innebar ett
otroligt djupt resultat, inte bara rent teoretiskt utan även det praktiska för att också
kunna prata om resultaten av yogan.

Inre lugn och självkärlek
Till en början kände Camilla en rastlöshet i de lugna passen men med tiden landade mer och mer i ett djupare inre lugn och en självkärlek. Att dessutom få öva på att hålla i yogaklasser har gett en djupare förståelse för de olika teknikerna som används inom HormonyYoga.

– Det är en personlig utveckling och ytterligare en pusselbit för inre lugn och balans. Att förstå sig själv på mattan, i rörelserna, i stelheten och i motstånd finns också mycket acceptans och tålamod att utveckla. Det är en otrolig gåva att ge till sig själv för att må bra.

Nu håller Camilla klasser inom Medicinskyoga Body-Mind och har som mål att arbeta ännu mer med yogan. Både privat och på företag och även hålla dessa klasser på hennes hälsoresor. 

Kort fakta:
Ålder: 56
Namn: Camilla Lindqvist 
Familj: Sonen Max, pojkvännen Anders och syster Anna-Lill med familj
Bosatt: Nacka 
Det gör jag helst en ledig dag: Tränar/yogar, promenerar, fikastunder med vänner på väl valt café, goda middagar med nära och kära, läser böcker, lyssnar på poddar. Gotland på sommaren vid lite längre ledighet. 
Instagram: Camillaslivsharmoni 

Läs mer om utbildningarna här