Blogg

Hur du gör klimakteriet till en bra tid och en skön övergångsålder

Träning och matintag påverkar hur vi mår i klimakteriet. Att äta och träna på rätt...

Förbättra fertiliteten

För dig som har barnönskan Det blir vanligare och vanligare med svårigheter att bli gravid....

Varför kvinnor sover sämre efter 40

Se till att sova gott! Sov minst åtta timmar per dygn! Prioritera att sova! Sömn...

Hormonell migrän

Hormonell migrän Migrän drabbar kvinnor oftare än män där cirka tre fjärdedelar är kvinnor. Av...

Våren, ljuset och livet vänder åter – men inte för alla

Övergången mellan senvinter och vår är ljuvlig och väcker liv i oss människor i norr...

Internationella Kvinnodagen – En dag att uppmärksamma

Internationella kvinnodagen. I över hundra år har vi kvinnor kämpat för lika rättigheter mellan könen....

Gör inte för mycket – Gör det som fungerar

Ett genomgående fenomen som tycks följa oss människor är att vi gärna gör för mycket...