Yoga-terapeut

Hormonyoga GravidYoga ikon

Barnmorska

Sjuksköterska

Reflexolog

Ellen Engvall är en inspirerande kraft som lever som hon lär, ständigt fördjupande, lyssnande och i utveckling. Hon bär en kombination av klarhet, livsglädje och mjuk styrka, och hennes sätt att möta kvinnor genomsyras av värme, närvaro och en intuitiv förståelse för livets olika skeden.

Med en gedigen bakgrund som Barnmorska, mediyogaterapeut, Hathayoga-, Vinyasa- och Yinyogalärare samt Facilitator i kundaliniaktivering, har Ellen lång erfarenhet av kvinnors hälsa och deras unika behov. Under de senaste fem åren har hon utbildat över 1300 yogalärare inom Mediyoga/MedicinskYoga, Hormonyoga, lymfyoga och Gravidyoga, ett arbete som vuxit fram ur hennes självklara inriktning – att stärka kvinnor genom kunskap, kroppslig visdom och energimässig balans.

Ellen erbjuder utbildningar och vägledning för kvinnor som vill återknyta till sin urkraft, väcka livsglädjen och leva med djupare självacceptans, vitalitet och inre trygghet.

Läs mer här

Läs recensioner

Ellen Engvall i Media

Möte med Ellen Engvall

Essencify

Livet som kvinna & Kvinnohälsa

Över en kopp kaffe 2025

Ta hand om lymfan & fascian

Inspotekspodden 2024

Kvinnohälsa-Mer älsk i livet

Inspotekspodden 2024

Vad gör hormonerna med oss?

Alltid undrat poddcast 2023

Samspelet i kroppen

Klimakteriepodden 2023

Balansera dina hormoner

PLC Podden 2023

Hormoner och kvinnors mående
Svenska Yle Vega 2021

Yogan som får kropp och själ i harmoni
Kurera.se 2021

Lymfsystemet
Klimakteriepodden 2021

Livsstilsdetox
Klimakteriepodden 2021

Detox din hverdag
Magasinet Liv 2021

Yogaøvelser styrker hormonbalance
Magasinet Liv 2021

Detox
Tidningen Tara 2020

Yoga kocept för kvinnor
Yoga för dig 2020

Yoga för homonbalans
Klimakteriepodden 2020

Yoga i Klimakteriet
Yoga för dig 2020

Yoga vid menstruation
Yoga för dig 2020

Yoga vid hormonbalans
Tidningen Tara 2020

Yoga vid hormonbalans
Expressen 2020

Hormonyogan läker
Tidningen Tara 2020

Ellen Engvall som yogalärare 
Yoga för dig 2019

Yoga för hormonbalanas 
Året runt 2018

Ellen om Gravidyoga 
Yoga för dig 2018

Mantrat som fungerar för alla 
Yoga för dig 2018

Urkraften i hormonyoga 
Yoga för dig 2017

Knipandets konst 
Yoga för dig 2016

Yoga och hormonbalans
Tidningen hälsa 2015

Binjure-yoga
Tidningen Tara 2015

Det som tröstar mest hjälper minst
Svenska Yle 2014

Medicinsk yoga och inkontinens
Året runt 2013

Detta gör gravidyoga
Yoga för dig 2012

Om Ida näsplugg
Olika tidningar

Varma ord från elever

Medicinsk Yoga & HormonyYoga - Utbildningar med Ellen Engvall
5.0
Baserat på 112 recensioner
powered by Google
Belinda Onemark
08:59 20 Jul 25
Att gå en utbildning och att få ha äran att ha Ellen som lärare är helt otroligt. Utbildningen har givit så mycket, den innefattar så mycket mer än man någonsin hade kunnat tänka sig och det fanns en sån fin gemenskap mellan alla på utbildningen och med Ellen. Ellen var alltid enkel att kontakta oavsett hur många frågor man hade så fanns hon alltid där. Upplägget på själva utbildningen tyckte jag själv var helt fantastisk, och det var väldigt bra upplägg på uppgifterna och man fick gott om tid på sig att utföra dem, plus i kanten var att det fanns filmer så att man kunde gå tillbaka och kolla på dem igen och anteckna i lugn och ro. Man fick alltid så fin och hjälpande feedback på inlämningsuppgifter och det är så mycket mer än bara en utbildning. Det gör så gott för en själv och man får nya vänner och framtida kollegor för livet. Utbildning överträffade alla mina förväntningar på ett så positivt sätt att jag skulle kunna tänka mig att gå Ellens alla utbildningar för att hon är så grym. Jag rekommenderar verkligen att gå en utbildning hos Ellen, du kommer aldrig någonsin att ångra dig! 🙏🏻
Anna Marberg Karlsson
15:55 04 Jul 25
Den här utbildningen är kanske den finaste investering jag gett mig själv. Att dessutom få så mycket mer lärdom och visdom kring kvinnan och hennes hormonella struktur var en enorm bonus. Den bidrog också till en djupare förståelse för mig själv. Att man dessutom blev yogalärare på köpet, för att dela vidare med andra, är helt enkelt fantastiskt.
emma lundberg
09:48 02 Jul 25
Utbildningen i HormonyYoga och Kvinnohälsa var så intressant och utvecklande! Den har gett mig sååå mycket!
Det var väldigt givande att yoga regelbundet under en så pass lång period för att verkligen se vilka alla effekter yogan gav. Jag uppskattade även jättemycket att det var så stort fokus på kvinnohälsa och speciellt hormonerna och deras samspel. Det gav en djup förståelse - nu förstår jag både mig själv och andra mycket bättre.
Jag kan verkligen rekommendera den här utbildningen om du vill utvecklas och lära känna dig själv bättre!
Qigong i Hara
06:06 26 Jun 25
Utbildningen i Hormonyyoga och kvinnohälsa har gett mig värdefull kunskap om kroppen och hormonsystemet. Den dagliga yogapraktiken var mycket behaglig och hjälpte mig att hitta balans i både kropp och sinne. Jag uppskattade också inslaget av självstudier, som gav utrymme för reflektion och fördjupning i egen takt. Som qigonglärare tycker jag att det är en fin och kompletterande kombination mellan yoga och qigong. Jag kan varmt rekommendera denna utbildning till andra som vill förstå sin kropp bättre och få verktyg för hormonell hälsa och välmående.
Lena Wannlif
11:33 25 Jun 25
Jag har under våren gått två utbildningar hos Ellen för att bli Lärare i HormonyYoga ,MedicinskYoga och kvinnohälsa samt Lärare i Lymfan ,fascian & lymfyoga.
Utbildningarna har fått mig att förändras som person och fått mig att ta steg vidare i livet jag aldrig trott jag skulle göra och det var många med mig i grupperna hos Ellen som upplevde liknande transformationer både fysiskt,psykiskt och socialt.
Ellen är en underbar person som är inte bara kompetent medicinskt utbildad i det hon lär ut utan har också lång praktisk erfarenhet att kunna dela med sig av till sina elever.
Ellen är genuin och besitter en visdom som gör att alla som kommer till henne på utbildningen känner sig verkligen sedda och hörda något som inte är vanligt idag . Jag har deltagit i två utbildningar hos Ellen och fick möta många fina kvinnor i de olika grupperna och vi var alla samstämmiga i att Ellen är en fantastisk lärare och vi är många som vill gå fler kurser hos henne igen.
/ Lena Wannlif
Sandra Jansson
17:38 24 Jun 25
Jag blev bekant med hormonyyoga genom att själv gå på klasser hos en fantastisk kvinna som är utbildad hos Ellen och kvinnoakademin.
Jag fastnade fullt ut för denna form av yoga och upplevde hälsoeffekter på både kropp och sinne. Jag ville helt enkelt ha mer av denna yoga och anmälde mig till utbildningen för att få gå djupare i denna yogaform och i mig själv.
För mig var det inte självklart att jag skulle vilja undervisa när jag var klar utan jag gjorde det främst för mig själv. Men under utbildningen med allt material och genom kursens upplägg har längtan till att få undervisa bara växt. Jag vill dela med mig av all den kunskap jag fått till så många kvinnor som möjligt.
Utbildningen har ett tydligt och bra upplägg, det ingår att utföra mycket yoga men det gör att man lär sig yogan och rörelserna på ett tryggt sätt.
Jag kan varmt rekommendera att gå den här utbildningen den kommer ge just dig det du behöver, ta mod och anmäl dig!
Felicia
16:32 15 Jun 25
Kan med värme rekommendera att läsa din yogautbildning hos Ellen. Hon är en varm, lyhörd och trygg lärare med oerhört mycket kunskap. Yogan är otroligt härlig och fick mig att komma ned i varv, komma i kontakt med min kvinnlighet och lära känna min kropp på ett annat plan. ❤️
Tina Sundqvist
05:41 12 Jun 25
En mycket bra utbildning med en erfaren och engagerad lärare, Ellen Engvall. Onlineutbildningen passade mig mycket bra och du bestämmer själv över när du vill/kan utöva dina teoretiska och praktiska studier. Deltagare i "Lärare i HormonyYoga-medicinsk yoga och kvinnohälsa " utbildningen har 1 år på sig att utföra sina uppgifter för att bli diplomerad. Dessutom har du under hela utbildningen, tillgång till din grupps deltagare för att utbyta tankar, tips, idéer och frågeställningar. Under onlineträffarna, (7 träffar under lördagar med bestämnda datum) med Ellen och hela gruppen går Ellen igenom allt material och hon har en fantastisk förmåga att förklara och koppla till forskningen om innehållet i utbildningsmaterialet. Jag är så TACKSAM att jag anmälde mig till utbildningen på Kvinnoakademin med Ellen Engvall som lärare. Jag har fått många verktyg, insikter, kunskaper, upplevelser och goda effekter av Hormony Yoga- medicinsk yoga samt ett helhetsperspektiv om kvinnohälsa.
Louise Lagerling
09:21 08 Jun 25
Jättebra upplägg med intressanta föreläsningar och flera olika yogapass att träna på. De givande diskussionerna tar jag också med mig!
Åsa Hemmilä
19:44 27 May 25
Jag rekommenderar Ellens gravidyogakurs, den är verkligen en bra grund med både teori och praktik. Jag tyckte om upplägget med digitala föreläsningar. Den har både bredd och djup, perfekt komplettering för oss som arbetar som barnmorskor.
Louise Lindhe
20:57 26 May 25
Kursen för att blir lärare i Gravidyoga var jättebra! Bra blandning mellan självstudier och lärarledda träffar. Man fick med sig all kunskap man behöver för att hålla egna klasser! Ellen är en väldigt bra lärare och tog sig verkligen tid för varje deltagare att svara på frågor och stötta! Rekommenderar starkt för dig som vill hålla i yoga för gravida!
Ida Wretling
14:32 23 May 25
Att gå Ellens utbildningen till gravidyogalärare har varit en fantastisk och djupgående resa.
Som sjuksköterska, doula och hypnobirthinginstruktör har jag redan ett holistiskt synsätt, men genom att själv få praktisera mycket yoga under utbildningen fick jag verkligen känna yogans lugnande och stärkande effekter – både fysiskt och mentalt.

Utbildningen var proffsigt upplagd, med en fin balans mellan teori, praktik och reflektion. Jag känner mig väl förberedd och inspirerad att guida gravida med trygghet, närvaro och respekt för kroppens visdom.

Jag rekommenderar varmt den här utbildningen till alla som vill fördjupa sig i gravidyoga och stärka sin förmåga att stötta gravida på ett djupare plan.

Tack Ellen för att du delar med dig av din kunskap på ett så genuint sätt❤️
Susanna Alinder
19:47 14 May 25
Kan med värme rekommendera Ellens utbildning i gravidyoga! Så väl uppstyrd och lärorik och dessutom väldigt prisvärd. Skönt att kunna ha det på distans när tiden är svår att hitta. Så glad att ha genomfört utbildningen och nu kunna börja hålla klasser! Ett väldigt fint komplement att ha som barnmorska. Rekommenderar!
Sofia Velinder
21:12 28 Apr 25
Mycket bra utbildning pedagogiskt material. Mycket kunnig och tillgänglig lärare.
Susanne Hungefält
19:47 29 Mar 25
Tack Ellen för en fantastisk dag med djup avslappning och ett inre lugn i kropp och själ. Ditt tydliga och inspirerande ledande i övningarna gjorde det lätt för mig som nybörjare att hänga med och jag kände en otrolig harmoni under dagen och hela kvällen.

Jag är så glad och tacksam att jag fick chansen att vara med på din retreat idag och träffa dig och de övriga deltagarna.
/Susanne
Jannica Lundén
20:48 14 Mar 25
Hormonyyoga, blir trovärdigt när kursinnehållets effekter givit mig rehabilitering både kroppsligt och mentalt redan under utbildningstiden, iom att vi dagligen utövar de olika yogapassen.
Längtar redan till de övriga kurserna jag också valt att gå, Lymfyoga, ME, Postcovid & Utmattning då jag själv är drabbad.
Ellen skapar en fin tillhörighetskänsla och att få vara i ett sammanhang, då jag länge varit sjukskriven så passar detta digitala format utmärkt! Tacksam att min kraft och energi höjs och ger ökad livskvalitet på många plan!
Annette Birgersson
19:56 26 Feb 25
Tack Ellen, för en väldigt bra och lärorik yogalärarutbildning!
Karin Ragneby
09:09 25 Feb 25
Fantastisk utbildning i praktik och teori, komplett, ALLT finns med som jag behövde och mer därtill! Viktigaste resan och investeringen jag gjort, på alla tänkbara plan!!!!
Yoshi Mohrin
04:55 25 Feb 25
Om du vill lära känna dig själv som kvinna, så tycker jag att du ska gå den här utbildningen. Du behöver inte ens vilja undervisa i yoga, utan du vill få större förståelse för dig själv.
Yogan är mjuk, flödande och för alla, oavsett ålder.
Jenny Berg
19:33 22 Feb 25
Fantastisk utbildning som är så viktigt för kvinnohälsan! Fler behöver kunskap kring hormonbalans och hur mycket det påverkar kvinnors välmående/hälsa! Ellen förklarar allt så bra och allt är väldigt välgjort. Kunskap jag kommer ha med mig resten av mitt liv, till nytta både för mig själv och i mitt yrke. Tack🧡
Rakel Ågerstrand
05:52 19 Feb 25
Som Viryayogalärare blev jag glatt överraskad över det Hormonyogalärar utbildningen gav.
Tack Ellen för ditt gedigna arbete o din kunskap du förmedlade om kvinnohälsa. Den struktur och form som Hormonyoga har är djupgående o samtidigt enkel och tydlig, med sina återkommande 5 positioner i varje steg i utbildningen.
Eftersom den är god planerad över tid, och är online, har utbildningen följt mig var jag än befunnit mig, och den har gett mersmak.
Utövar den själv och i de grupper jag har.
Rekommenderas varmt!
Den är ’outstanding’!
Susanne Fogelberg
20:38 11 Feb 25
Ellen har delat med sig av sin långa erfarenhet inom yogan, Kursen har gett kunskap om kroppen, andningsteknik, yogans filosofi, energiflöden och meditationsteknik. Den har blandats med praktiska övningar och teori allt för att man ska känna sig trygg när man ska hålla klasser själv. Tack Ellen för en helt fantastisk yogautbildning.
Evelina C
15:08 09 Feb 25
Bästa investeringen jag gjort i mig själv!
En helt fantastisk kurs med så mycket värdefull kunskap om hela kroppen och hur allt samspelar. Och underbara yogapass! Hade aldrig kunnat ana hur mycket kursen skulle påverka mig både fysiskt och mentalt. Så många självinsikter längs vägen. Insikter och kunskap som jag ser fram emot att kunna använda och dela med mig av. I synnerhet till min dotter ju äldre hon blir. Kunskap som jag önskar att jag haft tidigare, men bättre sent än aldrig ☺️
Jag är så fascinerad över yogans effekt på kropp och sinne, hur viktigt det är för mig att ge mig själv den tiden varje dag.
Ellen är en fantastisk lärare och människa! Hon har förmågan att förklara på ett bra och pedagogiskt sätt och hennes engagemang för kvinnohälsa smittar av sig. Ellen har stöttat mig på min personliga resa under den här tiden och det har varit ovärderligt för mig!
Kan varmt rekommendera utbildningen till alla kvinnor! Stort tack Ellen, du är fantastisk ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Lovisa Målare
10:08 03 Feb 25
Fantastisk bra upplägg på kursen. Kunnig och pedagogisk lärare, bra och gediget genomarbetat material. Har gett mig många nya insikter om mig själv men också många användbara verktyg att använda i min roll som yogalärare och personlig tränare. Rekommenderas varmt.
Ulrica Holmbom
11:28 02 Feb 25
Otroligt bra och inspirerande yogalärarutbildning med ett holistiskt synsätt och fokus på kvinnohälsa!
Ellen Engvall har en bred kompetens, mycket kunnig och skicklig pedagog 🙏Rekommenderas!
Helena Rundquist
09:26 02 Feb 25
Den bästa utbildningen i yoga. Ellen har varit så supportande, så pedagogisk och så tillgänglig under hela resan. Vi har lärt oss så mycket om hormoner, körtlar och nervsystemet mm. , vårt kursmaterial och den plattform vi haft tillgång till genom utbildningen har varit så hög kvalitet och pedagogisk upplagt. Ibland har jag tänkt hur ska jag kunna ta till mig all denna kunskap. Men Ellen har uppmuntrat och avdramatiserat, så det gick att ta till sig. Ellen är så erfaren, kompetent, autentisk och äkta. Det har känts så befriande inte massa uttryck på sanskrit utan allt på svenska. Det har inte bara varit en resa kunskapsmässigt utan också en djup resa i det inre. Flera i gruppen har också upplevt att de blivit av med pms besvär och hormonobalanser. Jag känner mig så mycket bättre i min kropp, har verkligen fått igång hela min kropp. Kan verkligen rekommendera denna utbildning. Jag har tidigare gått Kundalini utbildning nivå 1, men denna utbildning gav mig något jag tidigare saknat. Så prestigelös, tillåtande och kärleksfull. Jag har på djupet förstått andningens betydelse för vår hälsa. Stort tack Ellen🙏
Anna Kindberg
16:16 31 Jan 25
Otroligt givande utbildning!
Tack Ellen 😃
Pernilla Broberg
10:20 11 Dec 24
" Har avslutat ännu en utbildning för dig, Ellen Engvall. Jag måste
bara få säga att det är så fantastiska utbildningar för oss kvinnor, både för att få kunskap om oss själva och för att kunna dela med oss och vidarebefordra vår kunskap till andra kvinnor. Såå fint.

Din erfarenhet, din kunskap och din tillgänglighet är beundrandsvärd... och ditt ständiga leende, din lugna röst och ditt tålamod likaså. Du är fantastisk på alla sätt och jag hoppas och önskar att fler går utbildningar hos dig, så din kunskap och erfarenhet får fortsätta spridas genom våra kvinnliga led - man brukar säga girlpower - men jag tycker vi ska använda kvinnopower. Vi måste kunna stötta varandra genom livets alla faser och utmaningar och ju fler vi är som kan, vill och engagerar sig dessto bättre.

Tack för allt du ger och för den inspirerande person du är. För evigt tacksam" //Pernilla
Hanna Forsman
11:07 10 Dec 24
Superbra utbildning med starkt närvarande och engagerande från läraren Ellen! Utbildningen är väldigt givande med en trygg plattform för frågor och delgivning. Jag tycker även att utbildningen gav utrymme för egen personlig utveckling! Kan varmt rekommendera till dig som vill lära ut gravidyoga🤗 man känner sig verkligen sedd av Ellen✨
Karolina Liedberg
10:42 10 Dec 24
En fantastisk utbildning, mycket stöttning och stöd från Ellen. Känns väldigt intim och ger väldigt bra verktyg inför att utbilda själv och utveckla sig under sin egna yoga resa. Gick gravid yoga utbildning och ger den 10/10.
My Schramm
09:04 10 Dec 24
Åsa Hegardt
09:11 02 Dec 24
Ellen är fantastiskt kunnig och delar denna helhjärtat på sina utbildningar inom yoga och hälsa för kvinnor!
Lilianne Söderman
10:30 18 Nov 24
Julia Berglund
09:58 18 Nov 24
Rekommenderar verkligen detta till alla kvinnor!
Lovisa Dacker
20:03 17 Nov 24
Liv Zettergren
09:29 17 Nov 24
Underbar yoga som verkligen känns avslappnande och helande på djupet. Ellen är otroligt kompetent, härlig och ärlig och mycket pedagogisk.Tack!
Olga Glukhovska
06:42 17 Nov 24
Pernilla Törnblom
12:14 10 Nov 24
Tacksam för att jag hade möjlighet att deltaga i denna intressanta utbildning.
Det jag tyckte var extra bra var att man både kunde läsa teorin i det utbildningsmaterial man fått samt att se de inspelade filmerna med yogaövningarna och teorin.
Lagom långa lektioner blandade med övningar,reflextioner och frågestunder. Lagom tid mellan träffarna. Kan varmt rekomendera denna utbildning med Ellen som lärare. Hon är bra på att instruera och förklarar på ett bra sätt.
Mvh/Pernilla Törnblom
Maria Modig
14:13 07 Nov 24
Mycket nöjd med upplägget, onlineträningen var mycket hjälpsam med alla tydliga pass. Bra och tydlig info både inför kursstart och under resans gång. Ellen är lätt att få tag under kursen och när man ägnar mycket tid åt egenträning och inläsning av material. Materialet är lätt att läsa o det blir även ett bra tillägg med föreläsning.
Ska bli roligt o spännande att implementera detta i arbetet.
Anna Ålander
12:47 01 Oct 24
C W
14:47 21 Sep 24
Ellen är enormt kunnig och tillhör definitivt Sveriges topp i yoga och med ett holistiskt förhållningssätt där hon frikostigt delar med sig av sin breda kunskap. Jag är har själv en 2-årig kundalini yogalärarutbildning men lär mig alltid mycket nytt och intressant på hennes utbildningar. Behaglig röst, tydliga instruktioner, hög närvaro och mycket proffsigt. Älskar hennes mjuka, sinnliga yoga och meditationer som får mig balanserad och lugnar mitt stressade nervsystem.
Martina Svensson
09:39 07 Jul 24
En innehållsrik och matnyttig kurs med ett pedagogiskt upplägg och en balanserad mix av praktik, diskussion, delning och teori.
Jag är mycket nöjd med utbildningen och vill varmt rekommendera kursen till alla som är intresserade av att förbättra sin livskvalitet med hjälp av kunskap om kroppen och hälsan med fokus på fascia, lymfsystemet och lymfyoga.
Tina Strömberg Wiklund
08:14 03 Jul 24
En väldigt bra utbildning till HormonyYogalärare! Du får kontakt med kroppen, själen och mentalt genom att landa i dig själv via djupandning, fokus, repetitiva och mjuka rörelser. Jag har fått ett större lugn och mer energi!
Kristin Johannesson
08:07 01 Jul 24
Utbildningen till HormonyYogalärare har varit fantastisk. Jag kan äntligen andas ordentligt och det har gjort underverk för mig. Andetaget, lymfmassage och yoga övningarna har gjort att jag har mindre pms, känner mig gladare, gått från att ha kroniskt ont i huvudet på en hög smärtnivå till att nästintill vara smärtfri. Jag kan verkligen rekommendera Ellens utbildning till alla som vill må bättre och lära sig massor om kvinnohälsa. Ellen lär också ut på ett sätt så det är väldigt enkelt att förstå och ta till sig av övningarna och informationen. Glad att jag valde att gå denna utbildning 🌟
Seppi
19:30 23 Jun 24
Jag har gått i utbildning hos Ellen. Jag är väldigt nöjd med utbildningen. Ellen är en väldigt pedagogisk och inspirerande kvinna. Hon har verkligen gjort det lilla extra, ett väldigt bra och genomtänkt upplägg för utbildningen.
Charlotte Zetterberg
11:41 22 Jun 24
Utbildningen i Medicinsk Yoga tillhör de utbildningar jag gått som haft störst betydelse i mitt liv. Trots att jag hade lång erfarenhet av yoga sen tidigare har utbildningen överträffat mina förväntningar med råge. Jag har fått nya insikter och en större medvetenhet om mig själv. Ellens undervisning genomsyras av ett djupt kunnande i en anda av acceptans och värme. Rekommenderas! ❤️
Jessica Carlsson
22:34 18 Jun 24
Jag har precis blivit klar med en fantastisk Medicinsk Hormony yogalärarutbildning.
Wow säger jag bara! Utbildningen är verkligen gedigen och kvalitetssäkrad! Ellen Engvall är en underbar och engagerad lärare, som besitter otroligt stor kompetens. Jag har fått mycket vägledning, tips och råd samt feedback under utbildningens gång. Ellen delar generöst med sig av sin kunskap och av sitt material.
Hormony yogan är mjukt flödande, självläkande och ger balans på ett djupt plan. Jag har nu fått mycket bred kunskap både teoretiskt och genom mycket egen praktik.
Jag rekommenderar utbildningen varmt till alla tjejer/kvinnor som vill få redskap till bättre lymfflöde, få hormonell balans, lära sig olika meditationer/rörelser, om det djupa andetagets läkande kraft samt om hur du lär ut denna yogaform på bästa sätt.
Jag kommer att läsa vidare för Ellen har så mycket fint material, som är värdefull kunskap för ett rikt och hälsosamt liv.
Med värme och tacksamhet/ Jessica
Kaysa Andersson
09:52 11 Jun 24
Jag har gått utbildningen fascian, lymfsystemet, lymfyoga hos Ellen. En mycket intressant och givande utbildning. Med ett mycket pedagogiskt upplägg. Jag har lärt mig så otroligt mycket under utbildningen och är så inspirerad av Ellen. Hon har en underbar personlighet som utstrålar så mycket glädje, lugn och jag kände mig trygg och vägledd genom hela resan. Hon är så engagerad och brinner för det hon gör och det smittar av sig!
Maria Andersson
08:05 10 Jun 24
Jag har gått utbildningen lymfyoga. Jag har fått en fördjupad kunskap om lymfsystemet, fascian och hur vi kan öka vår självläkningsförmåga. Ellen är så kunnig och vägleder passen så att jag kommer in i ett fint flöde. Jag känner mig inspirerad, stärkt, får mer energi och lugn i min egen praktik och som yogalärare.
Antonia Ask
09:54 29 May 24
Så mycket mer än en yoga utbildning . Ellen är en fantastisk instruktör som vägleder och uppmuntrar oss att utmana oss själva och våga känna inåt.
Anna Iversen
16:05 28 May 24
Gått Instruktörsutbildning i MedicinskYoga och HormonyYoga med Ellen. Kursen har givit mig många fina timmar i studion på mattan men också kunskap genom inspelade föreläsningarna. Har tidigare gått andra yogalärare utbildningar som ej haft inspelat material, utan all teori och praktik har samlats på långa helger.
Älskar denna kombinationen som ger möjligheten att kunna repetera och anpassa takten efter individuella behov. Superbra upplägg 🤩😍
Susanna “The Soul Studio” Säfsund
05:45 14 May 24
Ellens och hennes kurser och utbildningar är strukturerade, tydliga och samtidigt varma och energigivande! Jag gick fördjupning i Fascia och Lymfyoga och fick med mig oerhört mycket kunskap och nya praktiska verktyg. Rekommenderar verkligen!
Maria Monfors
14:04 13 May 24
Jag kan varmt rekommendera utbildningarna ME, Postcovid, utmattning och fascian, lymfan och lymfyogan. Båda utbildningarna är mycket intressanta och givande. Bra pedagogiskt upplägg med förinspelade föreläsningar, frågor och yoga. Jag har lärt mig så mycket inte bara teori utan också effekten av eget utövande av yoga. Tack Ellen för du inspirerar och delar med dig av din värdefulla kunskap!
Elin Knutson
07:07 09 May 24
Tack för en mycket givande och inspirerande utbildning om fascian och lymfsystemet. Det var hög kvalitet i upplägget och guidningen och nu ser jag fram emot att sprida kunskapen vidare! Bra kombination att både kunna läsa in sig på materialet och lyssna på inspelade kortare föreläsningar för att därefter besvara frågorna som sammanfattade innehållet av kursen. Det var mysigt och roligt att träffas i yogastudion tillsammans, härlig energi som inte upplevs på samma sätt när vi ses digitalt. Bra spridning dock genom att kunna erbjuda kursen både på plats och online så många kan delta oavsett var en bor. Ju mer jag yogar desto mera vill jag yoga!
Monika Gyllkrans
12:26 08 May 24
Pedagogiskt, lärorikt och gör verkligen skillnad.
Brita Larsson
06:22 06 May 24
Tack fina Ellen för din lärarutbildning i lymfyoga. Det har varit en otroligt berikande och givande upplevelse för mig, både för mig personligen men också för mig som lärare. Du är inte bara verkligen kunnig i ämnet, utan även väldigt engagerad.
Kursen är mycket pedagogiskt upplagd och lätt att följa.

Tack igen för att du delat med dig av din gedigna kunskap och erfarenhet genom denna lärarutbildning. Med din kunskap och erfarenhet i ryggen känner man sig trygg i lärarrollen och jag ser fram emot att dela med mig av den till mina deltagare för att hjälpa dem att uppnå sina hälsomål och känna sig mer levande och vitala än någonsin tidigare."
Lill Wennberg
11:22 05 May 24
Som jag växte av utbildningen hos Ellen!
Hon har ett så fint sätt att peppa o guida andra.
Hennes kunskap om våra kroppar och hennes sätt att förmedla det är super!
Det har fått mig att känna mig trygg i mitt jobb som yogalärare.
Tack Ellen!
FLOWWITHFANNY
19:40 18 Apr 24
Jag har utbildat mig till gravidyogalärare hos Ellen och är mer än nöjd! Det har varit veckor som utmanade och stärkte både mig som lärare men också mig som människa. Kvinnokroppen är otrolig och den här utbildningen har gett mig mer kunskap om just tiden som gravid och gravidyogans positiva effekter.
Jag kommer fortsätta utbilda mig inom HormonyYoga! TACK Ellen
lena johansson
11:06 12 Apr 24
Ellens instruktörsutbildning i gravidyoga ger en fantastisk möjlighet att kunna stötta och rusta blivande mammor i den viktiga uppgift som väntar dem .
Utbildningen har ett jättebra upplägg och Ellen är tydlig, rak och stöttande i sin lärarroll - En superbra lärare helt enkelt. Rekomenderar utbildningen varmt ❤️
Ann Arendi
07:42 04 Apr 24
Ellens kursupplägg med filmer i uppdelade kapitel och uppföljande frågor är toppen! Också bra att de olika momenten måste checkas av vartefter de blir gjorda.
Hon använder sig av samma pedagogiska modell som används på Uppsala Universitet på Sjuksköterskeprogrammet och som visat sig ha överlägsna resultat för inlärningen. Modellen heter "Dual Classroom" och har förbättrat inlärningen för hela kurser sedan många år.
Vi är i gott sällskap:-).

Det kunskapsstoff som ingår i kursen är oerhört väl sammansatt- vi får en god grund att stå på.

Jag rekommenderar hennes utbildningar!
Ulrica Eriksson
14:00 23 Mar 24
En för mig oerhört heltäckande och fint pedagogisk upplagd utbildning där jag fick mängder av ny kunskap kring mig själv som kvinna, bekräftelse av upptäckter jag redan gjort och hopp o styrka i hur jag vill och behöver leva för att må bra - hela jag! En utbildning för alla kvinnor oavsett ålder.
Ulrica 🌸www.pausbyran.se
Stresshantering & Utbildning
Susanne Ottoson
09:24 04 Mar 24
Jag har gått HormonYoga utbildningen hos Ellen, utbildningen var väldigt strukturerad och fylld med massor av bra kunskap om hur vårat hormonsystem fungerar kopplat till hur vi lever våra liv ex. Stress, sömn, kost, tankar, andning etc. Hon kommer även med massor med inspiration till att göra egna pass man fick även väldigt bra stöd i hur man kan komma igång med sin egen verksamhet om man vill de eller om man bara vill göra för sig själv. Oavsett så är de något som många andra utbildningar saknar tycker jag men här har Ellen verkligen lagt ner tid på att försöka hjälpa oss vidare framåt på olika sätt.
Erika Eriksson
15:51 01 Mar 24
Den viktigaste utbildningen för alla kvinnor i alla åldrar! Ingen annanstans får du det heltäckande perspektivet på kvinnohälsa, återhämtning, livsstil och yoga. Du får både teori om kroppen, stress, hormoner, yoga filosofi och mycket mer. Det teoretiska får du in i praktiken genom daglig yoga och meditation, på ett mycket pedagogiskt sätt kan du införliva alla delar i ditt liv. Du får också med dig allt du behöver för att leda yoga, meditation, andning samt coacha kvinnor i en hållbar livsstil, anpassad till kvinnors förutsättningar och behov.

Rekommenderas varmt!
Parthena Giannakidou
06:28 29 Feb 24
Jag har gått Medicinsk yoga & HormonyYoga utbildningen hos Ellen Engvall och måste säga att det var en fantastisk resa! En resa som tagit mig igenom självkännedom och som varit otroligt utvecklande. Jag har lärt mig mycket om hur kvinnokroppen fungerar under olika hormonella faser i livet och om vad som behövs för att åter få balans. Ellen är inte bara kunnig inom sitt område utan också otroligt engagerad. Hon är strukturerad, pedagogisk och tydlig. Det märks att hon brinner för det hon gör och det smittar av sig. Jag känner att jag inte bara blev klar yogainstruktör efter utbildningen, utan också mycket rikare på kunskap om mig själv och hur jag kan leva framöver för att få ett bättre liv!
Sist men inte minst, paketet var så komplett att jag fick hormon- och livsstilscoach utbildning på köpet.
Rekommenderas varmt ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Maria Haltorp
12:39 28 Feb 24
Lymf och fascia yoga
Som vanligt tydligt och strukturerat! Uppskattar verkligen detta!
Bra material om lymfa och fascian.
Alexandra Aho
20:18 27 Feb 24
Fantastisk utbildning som ger en helhet med praktisk yoga kombinerat med bred teoretisk kunskap. Ellen är otroligt kompetent och engagerad och hennes närvaro och personliga stöd under utbildningen gör att man verkligen får ut det mesta av den. Rekommenderas varmt!
Maria Törnqvist
19:13 27 Feb 24
Jag är så glad att jag valde att gå till HormonyYoga lärare med Ellen Engvall! Utbildningen är verkligen prisvärd och jag har fått mycket kunskap inom kvinnohälsa och Ellen delar så frikostigt med sig av material. Vi har också bland annat fått lära oss om lymfmassage och fått en massa nya yogapass jag kommer att fortsätta göra och lära ut. Det här var en av de absolut bästa yogautbildningar jag gått på, väldigt strukturerat och pedagogiskt och Ellen har en underbar personlighet. ❤️Hon utstrålar så mycket glädje, lugn och trygghet och guidar alla så fint i resan mot att bli HormonyYoga lärare. Jag rekommenderar varmt den här utbildningen 👌😊
Angelica Bill
09:22 30 Jan 24
Jag fick en känsla av att vidareutbilda mig då jag idag jobbar som stresscoach- till yogalärare för att möta människor på fler nivåer. Jag ville hitta en utbildning som kändes gedigen och baserad på kunskap jag redan byggt upp. Jag hittade Ellen och hennes utbildning HormonyYoga och Medicinsk Yoga. Upplägget och formen är pedagogisk och strukturerad. Du går in i en fas där du sätter av tid för yoga och bygga kompetens om våra kvinnliga kroppar på ett sätt jag aldrig gjort tidigare. Reflektion och övningar samt material för dina egna kommande yogaklasser.
Mantran och tillåtelsen att ta det mer lugnt än jag normalt gör.
Inkännande yoga där våra chakran fylls på.
Tryggheten efter kursen att det finns lärarträffar och att Ellen har fler kurser att erbjuda.
Det bästa av allt i kombination med kursupplägg och innehåll är Ellen själv, en stark trygg och tillitsfull kvinna du kan hämta inspiration från. Jag är för evigt tacksam för denna upplevelse, där jag kan sprida kompetensen vidare till andra.
Yin får ta en större plats i vår värld. Tack Ellen!