TIll kalendern

Denna utbildning ger dig kunskap och erfarenhet i MedicinskYoga allmänt och specialkunskap kring Medicinsk Yoga för hormonell balans, HormonyYoga. MedicinskYoga är ett body-mind verktyg där du lär dig förstå din kropp för att du själv ska kunna påverka din hälsa. i Utbildningen ingår självstudiekursen kvinnohälsa ur ett helhetsperspektiv som kommer ge dig ett brett perspektiv på hälsa. Läs hela innehållet i utbildningsbeskrivningen i kalendern.

Efter slutförda utbildningar kan du leda allmänna kurser i MedicinskYoga specifika yogakurser och workshops för kvinnor med inriktning på hormonbalans, kvinnohälsa, kost och livsstil. Det kommer också vara möjligt att ha privata sessioner och rådgivning för kvinnor.

TIll kalendern

Denna utbildning ger dig kunskap och erfarenhet om hur en gravid kvinna bör och kan träna yoga, både ur ett skolmedicinskt och yogiskt perspektiv. Grunden är att ha förståelse för vilka speciella behov en gravid kvinna har och vilka verktyg som finns inom MedicinskYogan för att guida en gravid kvinna. Det är även bra när du möter kvinnor som har varit gravida och fött barn och kanske inte har en så positiv upplevelse av detta. Vilka spår kan detta ha satt?

Efter utbildningen kommer du kunna hålla yogaklasser och privata yogasessioner för gravida

TIll kalendern

Självstudiekursen Kvinnohälsa ur ett helhetsperspektiv - Kroppen, hormonerna, kost & livsstil, ger dig omfattande kunskap om kroppen, kvinnohälsa, hormonfaser och hormonrelaterade besvär ur flera olika perspektiv. Förståelsen för hur kroppen fungerar och hur hormonerna påverkar oss kvinnor genom livet är grunden till att förstå sig själv och sin kropp. Du får också kunskap om kostens och livsstilens inverkan på kroppen och vårt välbefinnande. Inriktningen med kvinnohälsa och hormonell balans ger dig kunskap om vilka delar vi behöver ta hänsyn till för att skapa balans.

Kursen är en del i livsstilskonceptet HormonyYoga där vi jobbar med helheten och förståelsen att allt i kroppen samverkar och vad du gör och hur du lever påverkar detta. Du kan även gå denna del fristående.

Läs mer här

TIll kalendern

En utbildning om fascian, lymfsystemet och hur medicinsk yoga kan användas för att stimulera och främja hälsa i dessa områden. Utbildningen kommer att ge dig en djup förståelse för fascian, lymfsystemet och hur MedicinskYoga kan användas som ett effektivt verktyg för att främja hälsa och välbefinnande.

TIll kalendern

Denna specialiserade fördjupningsutbildning inom MedicinskYoga är utformad för dig som jobbar med yoga och vill kunna stödja och hjälpa de som lider av ME (Myalgisk Encefalomyelit), post-covid-symptom eller utmattningssyndrom.

TIll kalendern

Kalender se nedan

Visar alla 6 resultat

Online Stockholm
april 5, 2024 - Online & på plats i Stockholm
Online Stockholm
augusti 30, 2024 - Online & på plats i Stockholm
Online
oktober 11, 2024 - Online

Varma ord från elever

Susanne OttosonSusanne Ottoson
09:24 04 Mar 24
Jag har gått HormonYoga utbildningen hos Ellen, utbildningen var väldigt strukturerad och fylld med massor av bra kunskap om hur vårat hormonsystem fungerar kopplat till hur vi lever våra liv ex. Stress, sömn, kost, tankar, andning etc. Hon kommer även med massor med inspiration till att göra egna pass man fick även väldigt bra stöd i hur man kan komma igång med sin egen verksamhet om man vill de eller om man bara vill göra för sig själv. Oavsett så är de något som många andra utbildningar saknar tycker jag men här har Ellen verkligen lagt ner tid på att försöka hjälpa oss vidare framåt på olika sätt.
Erika ErikssonErika Eriksson
15:51 01 Mar 24
Den viktigaste utbildningen för alla kvinnor i alla åldrar! Ingen annanstans får du det heltäckande perspektivet på kvinnohälsa, återhämtning, livsstil och yoga. Du får både teori om kroppen, stress, hormoner, yoga filosofi och mycket mer. Det teoretiska får du in i praktiken genom daglig yoga och meditation, på ett mycket pedagogiskt sätt kan du införliva alla delar i ditt liv. Du får också med dig allt du behöver för att leda yoga, meditation, andning samt coacha kvinnor i en hållbar livsstil, anpassad till kvinnors förutsättningar och behov.Rekommenderas varmt!
Parthena GiannakidouParthena Giannakidou
06:28 29 Feb 24
Jag har gått Medicinsk yoga & HormonyYoga utbildningen hos Ellen Engvall och måste säga att det var en fantastisk resa! En resa som tagit mig igenom självkännedom och som varit otroligt utvecklande. Jag har lärt mig mycket om hur kvinnokroppen fungerar under olika hormonella faser i livet och om vad som behövs för att åter få balans. Ellen är inte bara kunnig inom sitt område utan också otroligt engagerad. Hon är strukturerad, pedagogisk och tydlig. Det märks att hon brinner för det hon gör och det smittar av sig. Jag känner att jag inte bara blev klar yogainstruktör efter utbildningen, utan också mycket rikare på kunskap om mig själv och hur jag kan leva framöver för att få ett bättre liv!Sist men inte minst, paketet var så komplett att jag fick hormon- och livsstilscoach utbildning på köpet.Rekommenderas varmt ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Maria HaltorpMaria Haltorp
12:39 28 Feb 24
Tack Ellen!Jag uppskattar din hormonyoga utbildning för att den är tydlig och strukturerad!Innehåller massor av matnyttig kunskap om vår kropp o våra hormoner och hur vi kan påverka vårt välmående!Rekommenderar varmt din utbildning!
Alexandra AhoAlexandra Aho
20:18 27 Feb 24
Fantastisk utbildning som ger en helhet med praktisk yoga kombinerat med bred teoretisk kunskap. Ellen är otroligt kompetent och engagerad och hennes närvaro och personliga stöd under utbildningen gör att man verkligen får ut det mesta av den. Rekommenderas varmt!
Maria TörnqvistMaria Törnqvist
19:13 27 Feb 24
Jag är så glad att jag valde att gå till HormonyYoga lärare med Ellen Engvall! Utbildningen är verkligen prisvärd och jag har fått mycket kunskap inom kvinnohälsa och Ellen delar så frikostigt med sig av material. Vi har också bland annat fått lära oss om lymfmassage och fått en massa nya yogapass jag kommer att fortsätta göra och lära ut. Det här var en av de absolut bästa yogautbildningar jag gått på, väldigt strukturerat och pedagogiskt och Ellen har en underbar personlighet. ❤️Hon utstrålar så mycket glädje, lugn och trygghet och guidar alla så fint i resan mot att bli HormonyYoga lärare. Jag rekommenderar varmt den här utbildningen 👌😊
Angelica BillAngelica Bill
09:22 30 Jan 24
Jag fick en känsla av att vidareutbilda mig då jag idag jobbar som stresscoach- till yogalärare för att möta människor på fler nivåer. Jag ville hitta en utbildning som kändes gedigen och baserad på kunskap jag redan byggt upp. Jag hittade Ellen och hennes utbildning HormonyYoga och Medicinsk Yoga. Upplägget och formen är pedagogisk och strukturerad. Du går in i en fas där du sätter av tid för yoga och bygga kompetens om våra kvinnliga kroppar på ett sätt jag aldrig gjort tidigare. Reflektion och övningar samt material för dina egna kommande yogaklasser.Mantran och tillåtelsen att ta det mer lugnt än jag normalt gör.Inkännande yoga där våra chakran fylls på.Tryggheten efter kursen att det finns lärarträffar och att Ellen har fler kurser att erbjuda.Det bästa av allt i kombination med kursupplägg och innehåll är Ellen själv, en stark trygg och tillitsfull kvinna du kan hämta inspiration från. Jag är för evigt tacksam för denna upplevelse, där jag kan sprida kompetensen vidare till andra.Yin får ta en större plats i vår värld. Tack Ellen!
js_loader