Ellen, författare på Hormony Yoga

Du är inte gjord för konstant stress – Du behöver närvaro, rytm och kraft Vi...

06
maj

Nedan följer böcker jag har läst och uppskattat mycket. De presenteras inte i bokstavsordning, kategori...

02
jan

Minskad stress med andning Visste du att genom att andas genom en näsborre i taget...

11
dec

Minskat brus och en trevligare tillvaro Jag sitter just nu på tåget och förundras över...

16
aug

Häftiga effekter efter utbildning i lymfyoga Det är så Catarina själv beskriver det när hon...

27
maj

Kvinnoakademin – ett kunskapscenter för Kvinnor Ellen Engvall är grundare av livsstilskonceptet HormonyYoga och de...

17
maj

Soft och slow för bättre balans i livet Yogan kom in tidigt i Fannys liv...

12
maj

Gravidyoga som förlossningsförberedelse Att vara gravid och föda barn och sen bli mamma är en...

30
apr

Att förverkliga drömmen om yoga – och bidra till andra I samband med en utmattning...

28
apr

Att jobba med ME, postcovid & utmattade Sedan hösten 2020 har jag jobbat med att...

18
apr