HormonyYoga och gravidyoga är en meditativ body-mind träning. Detta är yogapass som balanserar hormonerna, sinnet och känslorna. De minskar stress och stärker kroppen. Gravidyogan är den bästa förlossningsförberedelsen. När du har beställt onlineträning finns den på ditt konto när du loggar in.
- 8 hormonyYogapass
- 3 gravidyogapass
- Djup balanserande andning
- 10 träningspass med djupt balanserande andning och meditation
- 2 träningspass med andning och uthållighetsträning
- Yogapass för lymfflödet
- Lymfmassage för egenvård
- instruktioner om grundteknikerna
- instruktioner om träningsupplägg
- Film om HormonyYoga
- Film om gravidyoga
- Flertal Videos
- Språk: Svenska/Engelska
- Uppdateras kontinuerligt
- Undertext: Nej
- Videoformat: MP4, FullHD
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.