Hälsa - Hormony Yoga

Minskad stress med andning Visste du att genom att andas genom en näsborre i taget...

11
dec

Minskat brus och en trevligare tillvaro Jag sitter just nu på tåget och förundras över...

16
aug

Kvinnoakademin – ett kunskapscenter för Kvinnor Ellen Engvall är grundare av livsstilskonceptet HormonyYoga och de...

17
maj

Att jobba med ME, postcovid & utmattade Sedan hösten 2020 har jag jobbat med att...

18
apr

Att fatta egna beslut med sig själv som vägledare Jag har senaste tiden med intresse...

26
jan

Vårt fantastiska lugn- och ro-hormon – Oxytocin Vår kropp har en mängd olika hormoner och...

04
maj

Serotonin för vårt välbefinnande Serotonin är en av kroppens signalsubstanser som finns i nervsystemet. Den...

24
apr

Omega-3 för kvinnors hälsa Omega 3 är en livsviktig essentiell fettsyra som betyder mycket för...

18
apr

Andningens magi Den dagen andetaget lämnar oss så finns vi inte mer. Till dess andas...

20
mar

Träning och matintag påverkar hur vi mår i klimakteriet. Att äta och träna på rätt...

18
jul