Author Archives: Ellen
Andningens magi
Andningens magi Den dagen andetaget lämnar oss så finns vi inte mer. Till dess andas...
mar
Att driva sin egen utveckling och skapa förändring
Att driva sin egen utveckling och skapa förändring Att göra just detta, driva sin egen...
feb
Ellen Engvall – Kvinnan bakom livsstilskonceptet HormonyYoga – Medicinsk Yoga för Kvinnor
Född sökare och rebellisk romantiker Många frågar mig vem jag är och hur jag hamnade...
jan
Hur du gör klimakteriet till en bra tid och en skön övergångsålder
Träning och matintag påverkar hur vi mår i klimakteriet. Att äta och träna på rätt...
jul
Förbättra fertiliteten
För dig som har barnönskan Det blir vanligare och vanligare med svårigheter att bli gravid....
maj
Varför kvinnor sover sämre efter 40
Se till att sova gott! Sov minst åtta timmar per dygn! Prioritera att sova! Sömn...
maj
Hormonell migrän
Hormonell migrän Migrän drabbar kvinnor oftare än män där cirka tre fjärdedelar är kvinnor. Av...
maj
Våren, ljuset och livet vänder åter – men inte för alla
Övergången mellan senvinter och vår är ljuvlig och väcker liv i oss människor i norr...
mar
Internationella Kvinnodagen – En dag att uppmärksamma
Internationella kvinnodagen. I över hundra år har vi kvinnor kämpat för lika rättigheter mellan könen....
mar
Gör inte för mycket – Gör det som fungerar
Ett genomgående fenomen som tycks följa oss människor är att vi gärna gör för mycket...
feb